дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема некорректного питания в наши дни стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес прибегают к строжайшим диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. При таком положении вещей необходимо обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все нужные витамины.